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            戒酒需謹慎,錯誤的戒酒方法更危險!

            * 來源: * 作者: admin * 發表時間: 2022-01-11 14:52:36 * 瀏覽: 19

            飲酒成性所造成的酒癮對人產生的危害遠遠大于煙癮,飲酒應當適量,戒酒需要長期堅持和外界幫助。沒有任何藥物能完全控制酒癮,戒酒是一輩子的戰役,需要長期堅持。


            隨著科學飲酒知識的普及,大部分人逐漸認識到酗酒的危害性并開始嘗試進行戒酒,但也因對酒癮的認知不夠透徹,在戒酒時往往存在一些誤區。


            錯誤的戒酒方法會引發更多癥狀。長期大量飲酒后,中樞神經對乙醇產生依賴性。如果一旦沒有依賴物存在,便會出現生理功能的障礙,因此,依賴是屬于生物水平的干擾狀態。

            戒酒綜合征是由于長期飲酒而突然停止所引起的以神經系統改變為主的癥候群,早期癥狀主要為焦慮、發抖、出汗、惡心、嘔吐以及血壓升高,但是隨著時間的推移,病情惡化,可出現癲癇、幻覺、譫妄、心動過速,甚至死亡。


            輕度戒斷癥狀。發生在戒斷后6~36小時,表現為肌肉震顫、輕度焦慮、頭疼、多汗、心悸、厭食、胃腸道不適、精神狀態正常。

            痙攣發作。發生在戒斷后6~48 小時,表現為短暫全身肌肉痙攣發作,肌肉強直,癲癇持續發作很少見。

            酒精性幻覺。發生在戒斷后12~48小時,表現為幻視、幻聽、觸覺幻覺,定向力完整,生命征正常。


            震顫譫妄。最嚴重癥狀,發生在戒斷后48~96小時,表現為譫妄、躁動、心動過速、高血壓、發熱、大汗。


            戒酒最常見的兩大誤區:


            1、戒酒操之過急


            有些飲酒多年的飲酒者,戒酒時因急于求成,常常不加以選擇的濫用各種戒酒治療藥物,或是隨便到小診所抓偏方,單純地通過藥物來戒斷。

            這種方法,一旦停止吃藥或減量,酒癮就會重新發作,最后導致復飲的概率大大增加。因為,長期飲酒體內的神經中樞已經完全適應了酒精,并對酒精產生依賴性,僅靠藥物維持是難以實現戒斷效果的。


            2、靠意志力戒酒


            靠意志力戒酒的人,往往與其將飲酒行為視為習慣問題有關。他們認為長期飲酒是習慣造成,習慣是可以改變的。所以,只要自己足夠自律,意志力堅定就能戒酒。

            對輕度酒癮的人來說,或許可以實現。但若是酒精依賴嚴重的人,單純靠自己是戒不掉的,甚至會出現戒斷反應,引起手抖、腹瀉、惡心、癲癇,危及生命健康安全等情況的發生。


            相關數據顯示,自行戒酒導致猝死率超過50%。所以,千萬要注意,酒精依賴嚴重的人不能自行強制戒酒。


            對于戒酒,不是全無傷害的,還需要注意戒酒的時候一定要想清楚,意志堅定,并且找到更好的方式再開始,尤其是對于老年人來說,我們都知道老年人高發各種心腦血管等的慢性疾病,那么飲酒是這些疾病的一個危險因素,所以醫生通常建議要戒酒,但是對于60歲以上的老年人來說,如果戒酒,需要一次到底,如果沒想明白,還是先不要戒,減量即可。因為老年人對于戒酒的戒斷反應會相比年輕人更嚴重,并且持續的時間也更長,很難控制住再重新喝酒,反復如此,會對神經系統造成損傷,加重老年神經退行性疾病,反而不利,與其如此,不如嚴格控制飲酒量以及飲酒時間,傷害還能更小。


            戒酒這么難,所以更要飲酒的時候謹慎,尤其是控制自己不要越喝越多,人的酒量是會隨著飲酒的時間長短,每次飲酒量的多少,而產生變化的,也就說身體逐漸耐受,那么飲酒量也就會更多,很多人會在不知不覺中喝多,并且在不自知的情況下形成酒癮。


            最安全靠譜的戒酒方法,就是尋求醫生的幫助,戒斷酒癮不可能一蹴而就,需要進行多維度的治療來戒斷患者對酒精的依賴,實現長期戒斷效果。
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